به گزارش آدینه پرس به نقل از ایرنا، وبگاه گاردین در گزارشی آورده است: اگر تاکنون این سؤال برایتان مطرح شده که مردان در مقایسه با زنان به کالری بیشتری نیاز دارند یا خیر؟، پاسخ بله است، مردان معمولاً به کالری بیشتری نیاز دارند؛ هرچند این یک قانون قطعی برای همه نیست. چرا مردان کالری بیشتری میسوزانند؟ مردان معمولاً در حالت استراحت، انرژی...
ادامه خبر
پروبیوتیک و پریبیوتیک؛ دو کلید سلامتی
به گزارش آدینه پرس، وبگاه مدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: میکروبیوم روده، که از تریلیونها باکتری مفید تشکیل شده، نقشی حیاتی در سلامت کلی بدن ایفا میکند. دو مفهوم پروبیوتیک و پریبیوتیک برای حفظ تعادل این زیستبوم (اکوسیستم) پیچیده ضروری هستند و در کنار هم عمل میکنند. در این گزارش به زبانی ساده تفاوت، منابع غذایی و نحوه صحیح استفاده از آنها در رژیم روزانه...
ادامه خبر